Waarom powernappen op kantoor een goed idee is

Het wordt steeds gebruikelijker: even kort de ogen dicht, om daarna weer met nieuwe energie verder te werken. Nu we veel thuiswerken is de drempel om even de ogen dicht te doen tijdens de werkdag veel kleiner. Niemand heeft het immers door als je even weg bent en daarna kun je weer vol goede moed verder met je werk. Op kantoor ligt de drempel iets hoger, je moet je over je schaamte heen stappen om in bijzijn van je collega’s een korte powernap te doen. Daarnaast biedt lang niet elk kantoor de mogelijkheid om even een dutje te gaan doen. We vertellen je vandaag waarom bedrijven hier bij het kantoor ontwerp

wel rekening mee zouden moeten houden.

Een powernap komt ten goede van de productiviteit

Je kent het wel: het is een uur of drie en zelfs een bakje koffie lijkt je geen nieuwe energie meer op te kunnen leveren. De inspiratie en concentratie zijn ver te zoeken en eigenlijk ben je wel klaar met de werkdag voor vandaag. Een powernap zou op zo’n moment de perfecte uitkomst bieden. Éven kort je ogen dichtdoen, gemiddeld zo rond de 20 minuten, kan wonderen verrichten. Het zorgt ervoor dat je je weer uitgerust voelt en met hernieuwde energie de werkdag voort kunt zetten. Slapen tijdens de werkdag komt zo ten goede van de productiviteit. Nieuw kantoor

Chill zone

Helaas bieden de meeste kantoorruimtes niet de mogelijkheid voor medewerkers om even een korte powernap te doen, terwijl dit dus wel ten goede zou komen van de productiviteit van deze werknemers. Een snurkende collega kan voor behoorlijk wat afleiding zorgen en dus zou het fijn zijn als bedrijven bij het kantoor ontwerp rekening houden met een speciale ruimte of chill zone waar medewerkers tot rust kunnen komen en even hun ogen dicht kunnen doen, zonder dat ze hierbij nog werkende collega’s kunnen storen. Een ruimte met hangmatten, zitzakken of ligbanken. Het zou het nieuwe normaal moeten worden. Nieuw kantoor